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コリー・ジュリアドの連絡帳
Juliusは、2017.12.10 14歳6ヶ月10日で天に昇りました                Adonisは犬学校の中学1年生。 週に2日、カバンに、ウンチ袋と 連絡帳を入れて通学。 その学校生活は、ミステリアスで、ユーモラスで、ちょっぴり刺激的。

犬の散歩とカーブス
なんですね。
犬の散歩って、犬は運動になってるけど人の運動にはあまりならないですね。
運動目的にもよるけど。

アド
アドは運動になってるからいいんじゃない。。。     byアド


この夏以来
アドの散歩について行っていたワタクシ。
あの夏の暑い時期もがんばっていたのだけど、
ぜ~んぜん減らない、体重もコレステも…
五十肩も怪しいままだし。
年々筋肉は減る一方。代わりにアレがついてくるのがよくわかる。
せめてアレを燃やさなければ!
このままいったら、
アドの散歩について行けない危機意識がでてきた。
そうなったらしゃれにもならない。

アド
この子と同じくらいシボーがついてます。  byアド
ついてません! それほどは… byまま


このままでは五十肩が再発してしまう。
それだけですみそうもない…ので、
そこで、
ついに 観念した 決心した。
カーブスに通うことに…
1ヶ月は無料でお試し期間だっていうし。
これが大きいけど(笑)
なんてったって、何をやっても続いた試しがないのだから。
10月10日に始めた。
この「10月10日」の意味がわかる人はスバラシイ!


隣ビルには本格的なスポーツジムがあるけど、あえてカーブス。
なんてったって、
着替えなくてもいい。
30分で終わる。
運動はゆるそうだし。
見渡せば、同じような年齢の方々だらけ。
最高年齢は100歳だって!


始めてみれば思ったとおり、
マシンは単純でとっても分かりやすい。
ほとんど汗もかかないゆるーい運動。
ビデオを見ながらのストレッチが一番効く?五十肩には。
トレーナーのお姉さんが、声を掛けてくれる。
「○(注:名前)さーん、いいですねぇ。ちゃんとできてますよ。○さ~ん、…」云々。。。。
「誰のこと? え? ワタシ?○さんって、ワタシ」と、こそばゆいこと、、、、
でもまあ、
名前をさん付けで呼ばれるなんて、何時以来??
ドアを入ってから出るまで30分で終了。
終わってから、近くで知人が始めたカフェにも寄れる。
これなら、
続きそう(かな?)
もう1ヶ月になるし(笑)
数回行っただけだけど。


こんなに負荷のかからない運動って、意味があるのかどのように効くのか、
人体実験中!でもある。(笑)




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テーマ:コリーと暮らす - ジャンル:ペット

この記事に対するコメント

頑張っていますね、私はもう諦めました。
と、言うより食事制限をしても歩く量を増やしても間食を減らしても.........全然効果無し、遂に決めました。
何もしない気にしないで過ごそ〜っと。
気にしすぎて逆に太るかも。
ボケ〜ッと生きて行こうかな〜。(笑)
【2019/11/13 09:14】 URL | 西の星 #SFo5/nok [ 編集]


西の星さん
毎日コリー3頭もの散歩をしてはいても、ですか?!
やっぱり、犬の散歩は運動というより娯楽なんでしょうか…(笑)

カーブスはシニアガール専用ですが、シニアボーイ用のを捜して始めますか?!

【2019/11/13 19:47】 URL | ジュリアドママ #- [ 編集]


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Author:ジュリママ
♥ジュリアス(ラフコリー♀ 2003/05/27生)
ドッグトレーナー養成学校に9年通い卒業
2017/12/10 14歳6ヶ月で旅立ちました

♠アドニス(ラフコリー ♂ 2012/06/09生)
ジュリアスの後を引き継いでドッグトレーナー養成学校で勉強中

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