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コリー・ジュリアドの連絡帳
Juliusは、2017.12.10 14歳6ヶ月10日で天に昇りました                Adonisは、2020.1.31 7歳で学校を卒業しました。

散歩エクササイズ
アドとの散歩はとてもハード。
人にとってだけど。
エクササイズ




朝晩2回となると、かなりの運動量。
アドのとってはどうって事ないらしいけど。


エクササイズ
改めてスマホ歩数計を見たらこの日の↑朝散歩 だけ で約3000歩。
スマホにこんな機能があるなんて知らなかった…さすがシニアスマホ!…アプリはとれないけど。


夕散歩後に見たら、10548歩だった。
昼の活動(犬なし人だけ)も含めてるけど、散歩の比率が大きい(計算してね )。

そして、エクササイズは、8.5EXと出てた。
これがよく分からないけど、8.5EXって、凄いのかな?
凄いことにしておこう。
だって、ほんと大変なんだから。
しっかりと汗かくし。
足は痛くなったし。
でも、4日目くらいから、足が楽になった!
慣れですね、何でも。

ただ、別の日にまた運動量を確認したら、
9291歩で12.5EXと出てた。
歩数とEXは比例しないらしい…

ところで、
4.5日散歩を代わっただけで「筋肉が落ちた」と騒いでいる散歩係なので、
散歩係を 代わる 戻すことにした。
でも、時々一緒に行かせてね。

ワタシのエクササイズのために!
体重減るかな?


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テーマ:コリーと暮らす - ジャンル:ペット

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ジュリママ

Author:ジュリママ
♥ジュリアス(ラフコリー♀ 2003/05/27生)
ドッグトレーナー養成学校に9年通い卒業
2017/12/10 14歳6ヶ月で旅立ちました

♠アドニス(ラフコリー ♂ 2012/06/09生)
ジュリアスの後を引き継いでドッグトレーナー養成学校で勉強中

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